関節痛に効くツボ

女性の多くは、関節リウマチなどの症状に悩まされています。関節リウマチとは、関節痛や腫れなどの症状が起こることで、原因ははっきりしませんが、加齢によって関節軟骨が磨り減って起こるケースや、身体の免疫作用の働きが悪くなり、関節痛や腫れを引き起こすこともあります。
また、指の強張りや、朝に手足が動かない、全身の倦怠感や疲労感、肺や目の炎症、貧血などの症状が見られることがあります。
圧倒的に女性に多く、30代から40代で発症するケースが増えています。症状が進行すると、関節の滑膜が増殖して、周りの軟骨や骨を破壊していきます。関節リウマチが悪化すると手足が動かし辛くなり、日常生活にも支障が出る場合もあり注意が必要です。
これらの症状を緩和するためには、医療機関へ行くことが大事です。大したことないと痛みを我慢してしまう女性はとても多いのですが、我慢せず受診しましょう。病院では、薬物療法が取られ、抗リウマチ薬や抗炎症薬を投与します。同時にリハビリテーションも行い、症状の改善をはかります。
病院へ行くほどではないとお考えであれば、整骨院などで施術を受けるのも良いでしょう。
整骨院では、関節痛に効くツボを重点的に、痛みの元にアプローチしてくれますので、数回通うことで症状の改善になります。
関節痛に効くツボとしては、膝の裏にある横しわの中央にある委中や、膝の内側のすぐ下で、太い骨の直前のところにある陰陵泉などがあります。
これらのツボに、お灸をしても症状の緩和になります。そして、食事の見直しを行い、栄養バランスを整えてカルシウムをしっかり補給するように心がけましょう。


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